Скоро-совсем скоро все дети пойдут в школу. Предстоит напряженное время- время учебы. И очень важно, чтобы ребята становились не только грамотными, но и оставались здоровыми, с ровными спинками. Как приучить детей держать спину ровно, чтобы им это нравилось? А не окрикивать их постоянно «Держи спину!»

Держи спину

Миллионы раз в детстве мы слышали: «Держи спину ровно»! А зачем ее держать, никак не могли понять.
Красиво? Может, и так, — отвечал детский мозг.

— Ну то и что? И так неплохо, еще и удобно!
Так думает каждый ребенок на замечание родителей и преподавателей.

И начинает вертеться минут через пятнадцать во все стороны, провоцируя недовольство учителя.

Взрослый в этом видит пренебрежение правилами поведения, но детский хребет имеет свои правила.

Чтобы спине было уютно, а мозговое кровоснабжение усилилось, стоит научить малышей нескольким движениям, которые помогут сконцентрироваться.
Мы решили в преддверии нового учебного года сделать небольшую рубрику «ДЕРЖИ СПИНУ РОВНО».

В этой рубрике мы:

• разберем причины нарушения осанки,
• дадим тест на проверку спинки вашего ребенка, который вы сможете провести самостоятельно,
• поделимся упражнениями, которые помогут сконцентрироваться ребенку.

ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА -немного информации:

Период активного формирования скелета человека — до 12 лет. Окончательно он «созревает» до 22, хотя бывают и исключения.
Есть научные данные, что определенные отделы хребта у некоторых людей формируются и до 30 лет. Но это — чаще.

Физическая активность нужна маленькому человеку как кислород для легких, и он это чувствует. Вот и подумайте теперь, почему такое с ребенком случается на уроке?