Йогатерапия — вид альтернативной медицины, лечение заболеваний (очевидных патологий и латентных форм) с помощью практики йоги. В качестве инструментов могут выступать как асаны и пранаямы, так и различные варианты медитативных техник — концентрация на телесных, аудиальных и визуальных объектах.

Применение йогатерапии показано во всех случаях, в которых применима лечебная физкультура, начиная от плоскостопия заканчивая межпозвонковой грыжей. Занятия йогой исцеляют абсолютно любые функциональные расстройства и органические нарушения, такие как:

  • всевозможные заболевания органов дыхания;
  • нарушения в системе кровообращения и пищеварения, в эндокринной и иммунной системах;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • стрессы, депрессии и другие нервно-психические расстройства;
  • воспалительные процессы, в том числе и хронические;
  • последствия операций, травм, а также отравлений;
  • инфекционные заболевания;
  • аллергические реакции разного рода;
  • ухудшения адаптивных способностей организма;
  • заболевания мочеполовой сферы;
  • хронические процессы воспалительного характера.

Суть йоги довольно проста — задействовать резервы и силы собственного организма в борьбе с недугом, и исключительно своими стараниями, своей волей добиться полного исцеления.
Для того, чтобы решить проблему, нужно понять ее причину. Йога развивает внимательность к телу, процессам, которые в нем происходят, и, таким образом, приводит к пониманию глубинных причин недугов, устранением которых она и занимается.

Йогатерапию иногда называют преддверием йоги по той причине, что она лечит всевозможные заболевания методами практик йоги. Какие же инструменты йоги использует йогатерапия?
В йогатерапии используется следующий набор инструментов, которые применяются в различных практиках йоги:
Асаны — особые упражнения в йоге, направленные на физическое и духовное развитие и совершенствование человека.
Пранаямы — специальные дыхательные упражнения, которые так же, как и асаны, используются в йогических практиках.
Медитативные практики — практики глубокого расслабления, не только физического, но и эмоционально-психологического.
Таким образом, с помощью всех этих инструментов, которые задействованы в йогатерапии, достигается не только значительное улучшение, но и полное исцеление практически любого недуга.
————————————

Стоимость одного занятия — 200 рублей

 

Инструктор — Ирина Разнова

В 2009 году окончила Волго-Вятскую Академию при Президенте РФ по специальности «Менеджмент и управление».

В данный момент проходит обучение (5 курс) в Нижегородском Базовом Медицинском Колледже по специальности «Сестринское дело»
С йогой по методу Виктора Бойко (классическая йога в русле сутр Патанджали) познакомилась в центре «Классическая Йога» в 2010 году, и с тех пор регулярно посещает занятия и семинары старшего инструктора Николая Шименкова, а так же самостоятельно изучает литературу по йоге (Хатха Йога Прадипика Свами Сатьянанда Сарасвати, Четыре йоги Сатьянанды, Бхагаватгита, Сутры Патанджали с различными комментаторами и прочую медицинскую и йога-анатомическую литературу).
Любит бывать на природе, активные виды спорта, путешествия и общение.

 Клиника Биоритм- йогатерапия